再迷糊着。

“宿主请放心，本系统有最先进的训练方法，并辅以营养剂，保证宿主能最快的达到模板要求，营养剂开始注射。”

没有一点点防备。。。又来了，疼，喘气都费劲，一动都不能动，疼的熊光明意识都快消散了。

疼痛感来的快去的也快，瞬间消散，就剩下身上酥麻的感觉，还怪舒服的。

“你下次能提前告诉我吗，让我有个准备行不行，还有你这玩意每次都这么疼？能不能提前给我来个止痛针？”

“激活并强化细胞痛感无法消除，等细胞强化完成后就不会再疼了，宿主要多食用对身体有益的食物，这样可以根据身体所需能量适当减少营养剂药量。”

熊光明磨蹭着起床穿衣服，老爹昨天没少喝，现在还睡的呼呼的，出了门，可能是针剂的作用，倒没感觉那么冷。

太早了，大院门还关着挂着锁，钥匙就在阎埠贵家窗台上，晚上谁蹲大号就自己开门回来再锁上就行。

按照系统要求开始在胡同里慢跑，系统还贴心的给熊光明增加了重力，外人看就是简单的跑步，实际上熊光明感觉背着20斤的负重，腿和手腕上仿佛绑着沙袋一样。

系统还不时的纠正他的动作，达不到就会被电一下，虽然没有之前的狠，熊光明心里不知道骂了系统多少遍娘了。

熊光明直接跑到后海，在树林里找了片空地就开始各种训练，还好这年代基本见不到有人晨跑锻炼。

满身大汗时候系统终于告诉他晨练结束，迈着沉重的步伐熊光明艰难的往家挪步“系统几点了”

“上午7点05分，今天天气晴，风力1、2级，现在温度零下15°”

嘿嘿，以后省的买手表了，还有天气预报功能，不错不错。

闻着路边早点摊上的香味，摸了摸兜分币没有，熊光明此刻觉得真给穿越者丢人，都怪这破系统，太不靠谱了。

到了家老熊已经把早饭做好了：“光明干啥去了，一大早就没看见你呢。”

“爹，我去锻炼了锻炼，这身子骨太软了，我得好好练练，要不一碰就倒可不行。”

“嗯嗯说得对，大小伙子就得多练练才能长的壮实，来，这俩鸡蛋一会吃了，你这些日子得好好补补。”

“爹我没事，你也吃一个，您这当锻工的太辛苦，也得注意营养，您不吃我也不吃啊！”

“呵呵，行，爹听你的，咱俩一块吃。后天休息，眼瞅着快过年了，爹带你做身衣裳去。抽屉里有钱，你要想买点啥就自己拿，中午自己去饭馆点个肉菜吃。”

这便宜爹别的不说，对原主是真好，既然占了你身体，以后我就替你好好孝顺孝顺吧，熊光明心里暗暗想着。

院里这时候也开始零零散散的招呼着一起去上班了，熊光明从抽屉里拿上五毛钱拎着换洗衣服就去洗澡。

交了2毛5的票钱，就进了澡堂子，里面人还真不少，看来这堂腻子真是名不虚传啊！