码、贮存；练习、在学习和实际中运用知识，相当于大脑输出信息。这里面编码、贮存的过程就是理解记忆的过程，在此过程中，记笔记正是帮助编码贮存的一种极好形式和手段。记笔记是用字、词、符号对所学内容进行有形的“编码储存”，在这个有形的“编码储存”过程中，始终伴随着大脑对知识的思考、记忆、联系、并网，这样对知识的把握理解自然就加深了。

因为对知识的记忆巩固，通常建立在理解的基础上。既然记笔记是一种帮助加深理解的手段，它也就起到了巩固知识的作用。在记笔记过程中，对知识内容的“记”既是一种有形的“形象”输入，也是通过“编码”对知识相互联系的一种思考，而这正是有效、持久、快速记忆所需要的两个基本前提。