我揉了揉眼睛来到客厅，把几个房间门都打开看了一下没看到老头人，嘀咕了一句：“不会这么早吧。\x·q?i+s,h￠e*n￠.?c_o′m￠”

在卫生间随便洗漱了一下，出门，现在天气已经慢慢暖和了，天边有了一点鱼肚白。

叼着烟来到公园，到了昨天的位置，离的挺远就看见老头了，他居然盘腿坐在一边的草地上，仿佛小说里的打坐一样。

估计是我走路的动静，他缓缓的睁开了眼睛，吐出了一口浊气。

“老头，你怎么起这么早。”

老头笑呵呵的说：“一日之计在于晨。”

他又捋了捋自己胡子：“和昨天晚上一样，先练体能，俯卧撑六十个，再跑五圈。”

想着昨天自己跑完五圈的狼狈样，咬了咬牙还是开始了，等我做完俯卧撑和跑完的时候已经过了四十分钟，还没来得及喘口气，老头又让我扎马步，就这样又过了二十分钟，公园里已经有开始锻炼的老头老太太了。

我坐在地上喘着粗气：“老爷子，咱学点实际的呗。”

老头笑而不语，接着就看见他双脚分开，与肩同宽，膝盖微曲，整个人如一张绷紧的弓。

“看好了，我做一遍你跟我学着做，自己领悟其中的门道。+5,4`看￠书/ \首*发*”

只见他的右手缓缓抬起，掌心向内，五指微张，似握非握。与此同时，左脚微微内扣，右脚脚跟稍向外展，膝盖下沉，仿佛整个人扎根于地。

“劲从脚起”，他低声道：“脚趾抓地，膝盖微曲，胯往下沉，不是蹲，而是“坐”。

我看着他做完随即模仿他的姿势，却感觉双腿发虚。

老头摇了摇头：“你脚下无根，力就散了。”说完他伸手按住我的肩膀，轻轻一推，我踉跄后退，然后一屁股坐在了地上。

“再来一遍。”听他说完我又做了刚刚那套动作，反复的练习了几遍，老头却是频频摇头。

我又要继续做的时候老头说：“记住动作要领，没事的时候多练，接着看。”

随即他的右手继续上抬，动作极慢，但每一寸移动都带着紧绷的力量。当手抬至胸口高度时，他的腰胯突然一拧，整个人如磨盘转动，脊柱如大龙翻腾，力量从脚底节节上传。

他一边演示一边说：腰是枢纽，力从地起，经腿、腰、背，最后到拳。”

说到最后的时候他的拳头仍未打出，但整个身体已如拉满的弓弦，蓄势待发。?h′u?l,i*a?n￠w^x,.\c?o_m+

他收了拳头又看着我，我立马知道是让我做的意思。

我学着他的动作，抬手，转腰，但是总感觉很僵硬。

他皱了皱眉：“不是你这样扭腰。”

他按住我的腰胯，引导我转动，一边引导着我一边说：“腰像拧毛巾，不是左右晃。”

又做了几遍以后，突然，他的右拳如毒蛇吐信，猛地向前一送，不是直拳，而是螺旋前进，拳锋在最后一刻微微上挑，瞬间我感觉空气好像都被打出了“嗖”的一声，我都被看呆了。

老头一脸认真的冲我说：“这不是蛮力，是缠丝劲。”

“来摸着我的胳膊感受出拳。”说完他让我把手放在他的小臂上，再次演示了一遍，这一次，我清晰地感觉到他的肌肉如钢丝绞缠，劲力不是直来直去，而是像钻头一样螺旋递进。

打出以后他收手：“你打一拳试试 ，照着我打。”

我“啊”了一声：“照着您打？”

我现在对老头已经佩服的五体投地了，称呼也变成了您，他双手背后：“只管出拳即可。”

我想着刚才他出拳的方式方法，全力挥出一记直拳，他右手一抬，掌心贴住我的拳头，轻轻一引，我的力量瞬间被带偏，整个人便向前栽了出去。

“这招就叫做捋劲，”

他捋了捋胡子淡淡道：“太极的杀招，不在于硬碰硬，而在于借力打力。”

“再来一拳！”

这次我没有犹豫又打出了一拳，他双手缓缓抬起，掌心向外，如推一扇无形的大门。他的双手如棉絮般贴上我的手臂，轻轻一裹，我的拳头竟被完全锁死，动弹不得。

“这招叫做如封似闭，”看似柔和，实则如铁闸合拢。”

他的手指微微加力，我的腕骨顿时感觉一阵酸麻。

“太极的杀招，不在于招式多狠，而在于劲路多毒。”

他松开手：“有时候你碰不到我，我却能一击便废了你。”

直到现在我一点都不怀疑老头说的话了。

老头说完以后缓缓吐了口气，双手下按，仿佛好