“妈，别说了，都是一家人。~6/吆￠墈,书_蛧- ′庚`歆,嶵~哙¨”沈天恒打断了母亲的话，“那刘海中就是个欺软怕硬的货色，以后他不敢再找咱们麻烦了。”

他心里清楚，这次虽然压下了刘海中，但梁子算是彻底结下了。

还有易中海，许大茂父子……周秋淑和沈悦儿坐在炕上，心情还没完全平复。

沈天恒看着母亲和妹妹，心里涌起一股暖流。

他知道，他所做的一切，都是为了让她们能过上更好的日子，不再受人欺负。

“妈，悦儿，你们先歇会儿。”

沈天恒安顿好家人，心里琢磨着接下来的事情。

虽然刘海中这个麻烦解决了，但院里这些牛鬼蛇神可不少。

易中海那老狐狸，肯定不会善罢甘休。

许大茂那小子更不用说，向来就看自己不顺眼。

得让自己更强大才行，才能更好地保护家人。

他走到桌边，从系统空间里取出一本泛黄的册子。

这是系统奖励的《基础武术精要》，里面记载了一些强身健体、防身自卫的招式。

他之前一首在断断续续地练习，但今天的事让他意识到，光靠吓唬人可不行，还得有真本事。

“千里踪，你守着门，我去院里练练。”

沈天恒对趴在门口的猎犬说了一句。

千里踪通人性地摇了摇尾巴，表示明白。/精/武,暁+说-蛧` ~无¨错^内?容?

沈天恒拿着册子，悄悄出了屋门，来到后院的角落里。

这里比较隐蔽，不容易被人看到。

他按照册子上的图示，一招一式地练了起来。

虽然只是基础武术，但每一招都蕴含着巧妙的发力技巧和攻防原理。

他练得认真仔细，每一个动作都力求标准到位。

汗水很快就湿透了他的后背。

他能感觉到身体里的力量在一点点增强，筋骨也更加舒展开来。

这系统奖励的武术，果然不一般。

正当他练得起劲的时候，前院传来一阵熟悉的脚步声。

是傻柱！

何雨柱哼着小曲儿，拎着菜篮子进了院。

他刚下班，准备回家做饭。

走到沈天恒家门口，看到千里踪守着门，有些纳闷。

“天恒在家吗？”他喊了一声。

刚走到门口，就看到沈悦儿探出个小脑袋。

“傻柱叔叔！”

“哎，悦儿在家呢！天恒呢？”

“哥哥在后院呢，好像在练武。”沈悦儿脆生生地回答道。

“练武？他啥时候开始练武了？”何雨柱嘀咕了一句，也没去打扰沈天恒。

他看了看天色，估摸着也快到饭点了。

何雨柱这人，心眼儿不坏，而且跟沈天恒关系还不错。¨6￠1!墈`书*网- +芜,错_内^容?

自从沈天恒之前给他家吃肉，何雨柱就觉得欠着沈天恒的人情。

加上沈天恒时不时地会给他一些“好东西”，比如上次的野猪肉，更是让何雨柱觉得这兄弟靠谱。

于是，何雨柱拎着菜篮子，首接进了沈天恒家的厨房。

“秋淑婶子，我来啦！”他冲屋里喊了一声。

周秋淑听到何雨柱的声音有些意外。

“傻柱来了？快进来！”

周秋淑迎了出来。

“秋淑婶子，我寻思着今天早下班，正好过来帮你们做个饭。”何雨柱笑着说道，“反正我自己做也是做，多做一口也是做，大家一起吃热闹！”

周秋淑有些不好意思：“哎呀，那怎么好意思呢，多麻烦你啊。”

“麻烦啥呀！都是邻居，互相帮衬嘛！”何雨柱说着，己经熟练地开始淘米洗菜了。

他手艺好，动作麻利，不一会儿厨房里就传来了锅碗瓢盆的响声和阵阵香味。

沈天恒在后院练完一套拳，感觉浑身舒畅，精神也好了不少。

他擦了擦汗，准备回屋。

走到门口，就闻到一股诱人的香味。

“傻柱来了？”他一听这香味就知道是何雨柱的手艺。

他进屋一看，果然，何雨柱正在厨房里忙活得热火朝天。

桌上己经摆上了几个小菜，虽然简单，但色香味俱全。

“傻柱，你啥时候来的？怎么还首接做上饭了？”沈天恒笑着说道。

“嘿！刚来没一会儿。”何雨柱擦了擦手，从厨房里探出头来，