战斗机的时候，那些设备可比这个高端多了……】

【这次感觉就是从废品站捡的东西拼在一起的……】

“少废话，穿上防震护膝，排队来。”

江夜一挥手，一整套专业护具递到面前。

很快，操场上排起一条蛇阵。

老头们戴着头带，穿着防滑袜，咬牙操练。

江夜一边训练一边念叨：“节奏！节奏！这是打球，不是蹦迪！”

“不要跳得太用力，要顺着节奏来，还要打球！”

在江夜的操练之下，极其滑稽的场面出现了。

只见一群穿着专业护具的老头们，动作凌乱不堪，不断的在场上跳着发球舞。

不时还摔下去一两个。

猫耳娘看傻了：“你真的要把他们送上赛场？这感觉完全就不行啊！”

江夜轻声道：

“谁说不行，这是我研究的最新训练方法，效果肯定比一般的方法好。”

这话江夜倒是没乱说。

这些训练方法都是他从系统商店购买的。

毕竟他这次可不是训练一个人，而是一批人！

普通的训练方法实在太慢了，要加快进度！

夕阳下，一群老年人完成了今天的训练，一个个全都累瘫在地上。

但江夜课程还没有结束。

“好了，今天的体能课先告一段落，现在开始讲专业课，先学会怎么握拍子！”

按下遥控器，又一个遥控车走过来，电子屏幕升起，投影出一张张握拍姿势分解图，江夜拿出一支激光笔，逐个讲解：

“正手横握，虎口包拍，食指放在胶皮上缘……”

“不要用力死握，握拍不是攥命根子！”

“大拇指贴在拍柄背部，这是控制方向的核心……”

老头们认真听着，猫耳娘给几人发好拍子，开始尝试。

每握一次拍子，江夜都会仔细看看，要是错了，江夜立刻拿鞭子抽手板。

程有德：“哎哟，这手打得，我知道自己错了！下回打轻点麻江老师！”

杜连城：“我这拇指总跑偏，感觉好难握啊！”

【这才是真正的教育家啊！不把老年人当人！】

【我家爷爷也爱打乒乓球，现在疯狂照着电视学握拍！】

【握拍错了还要挨打，哈哈哈哈笑疯了！】