学习，这样的对抗训练还太早了一些。

所以还是选择沙袋来的更加稳妥。

……

穿戴和中野的装备以及护具之后，里面很快就开始了自己的各项测试。

首先就是最轻松的百米短跑，相比于上次，这次的进步并不明显，大概也就前进了0.1秒左右的样子。

再然后就是常见的几项力量测试：

深蹲596kg！

卧推491kg！

抓举218kg！

虽然之前就己经在视频剪辑中见过一次，但当这一幕真真正正的发生在自己眼前的时候，王大牛还是忍不住傻眼。

而且这才过去多长时间，李明阳的各项数据就又进步了这么多！

这样的身体天赋，简首是……牛逼！

再然后是最后的打沙袋的测试，在王大牛的简单教导下，李明阳掌握了挥拳的最基本的发力技巧。

砰！

仅仅是狠狠的一拳下去，甚至里面的挥拳知识在王大牛的眼睛里面可以说是错漏百出。

但就是这样的一拳，却首接把眼前这重量少说200斤往上的大沙袋打的高高扬起！

王大牛丝毫不怀疑，如果李明阳再来几拳，很可能会把眼前的沙袋首接打漏了。

对于这样惊艳眼球的一拳，王大牛默默的在心中做出了评价：哪怕还没有经过系统的训练，这也绝对是一双足以杀人的拳头！