回到住处内，何不悔马上开始运功调息。

果然，这一次由于刚刚补充了阳气，运起功来格外顺畅，满溢的阳气犹如上好的甘霖，滋养着体内经脉。

热！好热！

又是一阵难抵的燥热，何不悔感觉自己此时如同火烤一般，每一寸肌肤都将要熟透！

这种感觉……就像置身于一个熔炉之中。

不，不对，何不悔突然意识到，我自己，就是一个熔炉！

“以阳气为薪柴，以身体为炉鼎，鼎炉在身内，结丹在三田。”

何不悔猛的记起那本功法上面的心法口诀，当下默念，竟觉体内火气变得有序，不再乱窜，热度也减了几分。

原来如此。

何不悔大喜，察觉到自己已经摸索到了门路，赶忙抓紧修炼。

阳气化为火气，体内如有一位铸剑师一锤一锤的挥动，不断打磨着自己的躯体。

九阳炼体决，果然霸道！

从清晨到正午，何不悔终于从修炼中摆脱出来。

他深吸一口气，一拳打出，拳风竟直接将眼前的瓶子打碎！

何不悔大喜过望，没想到进步竟然如此神速。

此时此刻，他肚子也开始叫了起来。

哦对，何不悔这才想起自己尚未用膳，更不用说，修炼功法也格外损耗体力。

于是他跑到厨房风卷残云，玉女宗的做饭老妪们认识何不悔，心想他作为“宗门圣物”，可得好生伺候。

八宝玄真鸭，九转荡气肠，各种上好补品一道接着一道，摆了上来。

何不悔不语，只是一味地干饭。

吃饱喝足后，何不悔想道，得继续补充阳气啊。

可是，昨晚刚去了杨师姐那里，下午再去，岂不是很容易起疑吗？

突然，他笑出了声，哎，不是还有我的焦师姐吗？

……

“师弟，你这是……”

“师姐，不用说了，”何不悔深情地看着焦艳红的眼睛，“感受到了么？师姐。”

感受着师弟眼中的炽热，焦艳红立即明白她是想找自己双修。

不过，对于昨日师尊的发话，她还是心有余悸，怕再生事变。

“师姐，大训在即，我单独修炼实在缓慢，还望师姐助我！”何不悔楚楚可怜地说道，“宗门里，我只相信师姐啊！”

焦艳红闻言一愣，颇为感动，“好师弟，什么都别说了，师姐一定竭尽全力！”

焦艳红掩上房门，将何不悔拉进了纱帐。

想要成功，就必须经过千锤百炼。

何不悔泪流满面，躺在床上深刻地意识到。