他的小步跑，一抬腿，就吓了周云龙一跳。

这姿势，和自己刚刚教的不一样啊？

不过，看着居然格外流畅。

抬腿轻，落地重，落地之后还有一个鞭腿下压的动作。

林风面部云淡风轻，上半身很松弛。

看着整个人发力不多，落脚却格外地有力量感。

之前比赛的时候，周云龙就发现林风动作很特别。

现在分解训练果然看出了不同的地方。

其实小步跑啊，车轮跑啊，都是短跑跑动过程中的拆解动作。

所以通过这些动作，可以见一斑而窥全貌。

能够知道他整个跑步动作的特点。

其实林风的小步跑和其他人的小步跑只有一点不同。

那就是下压扒地这个动作。

这其实并不怪他们不会。

因为这也是后来因为短跑发展，而改进以及普及的动作。

现在这个年代，其实跑动时，更强调的是：

抬腿、落地、蹬地。

这么一个动作过程。

但是，经过后续的观察和研究。

很多教练发现，落地到蹬地这个过程，会有一个轻微的制动。

从而导致前进的速度会被减缓。

虽然这影响可以说是只有一点，但是百米数十步里，每一步都制动的话。

积少成多，最后成绩可能就大相径庭。

况且，短跑这项运动。

对于顶尖运动员，那0.1秒的提升可能都是一道天堑。

发现问题，改良之后。

跑动过程就有了一个新的改变。

那就是把蹬地的占比减轻。

原本的落地+蹬地，改成了更好的下压＋扒地。

这也让整个跑动过程看着更加滚动。

周云龙被这个动作震撼到了。

他觉得林风真是个天才！

他喊停了林风：

“林风啊，你可以再做一下小步跑吗？”

“大家都过来看一下！”

说着，众人都围了过来。

潘辰神色一沉。

这小子，又要秀啥？

说着，满脸鄙夷地钻到了前排。

然而，原本懵逼的众人。

看到林风的小步跑。

瞬间不淡定了。

潘辰不由得睁大了眼睛。

练过体育的，自然能感觉地到动作的好坏。

虽然每个人的动作可能不同。

但是原则性的地方，肯定是相通的。

就像起跑，无论是爆发式还是八字形，为的就是更好地发力。

但林风，看着上半身软绵绵，落脚很轻盈。

但是，每一下落地，都非常有力，并且伴随着“啪！”的鞭打声。

这太牛了！

林风连着跑了十来步。

才回过头。

周云龙带头鼓掌，并问道：

“这下，真得跟小师弟好好学学了。”

说着，扬扬脑袋，看着潘辰。

潘辰尴尬地摸摸额头，无奈小声道：

“咳咳，该学，该学。”

林风毫不吝啬自己的技巧。

十分耐心地给大家细致地拆解了动作，又一遍一遍地演示。

不过，毕竟是有底子在，林风也没多花功夫。

他们三两下也就掌握了。

学得比宜山中学的小趴菜们快多了。

掌握了动作，众人肉眼可见地开心。

尤其是潘辰等一众短跑运动员。

因为短跑运动员更强调动作的完美性。

周云龙万分感激地拍拍林风

“看来，你们王教练所言非虚啊！”

“王教练？王元磊教练？他说啥啦？”

“他那天跟我说，其实在队里，你反而更像教练。”

林风一怔，释然地笑笑：“那是王老师太谦虚了。”

周云龙闻言，哈哈大笑：“哈哈哈，我看是你谦虚了。”

“刚一来，就给师兄们上了一课。”

周云龙心里很是满意，他觉得林风真是不简单。