并不是痛本身，而是“对痛的彻底理解”。

真正能改变命运的，是在病中能看见自己行为背后的荒谬、看到自己贪婪中的盲目，看到身体发出的每一个信号背后的求救。这种觉醒，一旦产生，就会开始建立真正的“自律”。

不是被迫，而是发自内心地“选择放下”。

?

七、结语：人一生，就是与“贪”对抗的一生

人生的修行，并不是多么伟大的远征，而是每一次吃饭、睡觉、起居、决策中的“小克制”。

每一次抗拒熬夜，就是对抗“贪图快感”的胜利；

每一次选择运动，就是对抗“贪图安逸”的胜利；

每一次拒绝多吃一口，就是对抗“贪嘴”的胜利。

健康，不是一个目标，而是一种结果——它源于无数个“不贪”的选择。

人生不会因为一次病而彻底改变，但可能因为一次“真正的觉醒”开始改变。

?

愿你下次伤疤还在时，记得疼。

愿你从“贪”中走出来，成为一个真正懂得爱自己的人。

喜欢职场小聪明。