训中心，受到了当地人员的热情欢迎。连记者媒体都出动了，体育馆上头还拉着“欢迎国家高山滑雪队来秦集训”。

令人怪不好意思的。

宿舍也在海边，一开窗就能看见大海，咸湿的海风迎面扑来，让人jīng神都放松了。

简单修整后，水上特训开始了。

陆上体能训练减到2-3成，新增了7成的水上训练项目。

谢不惊接触的第一项水上训练是划水。

这是一项由动力艇在前方牵引，保持人在水面滑行的运动，包含障碍、跳跃、花样技巧等项目。

和滑雪有高度相似性。